Dags att väcka liv i bloggen igen...?

Det har varit en sån intensiv vår med mycket tankar och känslor.
Dödsfall, begravningar, graviditet, mycket på jobbet, ilska över Skatteverket som ändrar regler och inte underlättar för enskilda näringsidkare.

Så, för att fira semestern som inleds idag har jag t ex avslutat mitt företag (försökt följa checklista till punkt och pricka för att inte få mer problem än jag redan har), betalat för ett par tygblöjor för nyfödd, packat ner kläder jag inte längre ryms i, försökt tömma mitt skrivbord så det kan monteras ner, tagit hand om disken och tvätten (tillsammans med maken), haft premiär för foglossningsbälte och tittat på regn.



(Tack Klas, för att du peppar mig att inte släppa bloggen.)

HBTQ utbildning

Idag har jag gått HBTQ-utbildning på jobbet. Göteborgs Stad arbetar för jämställdhet och mångfald och ett led i detta är att medarbetare blir erbjudna en tvåtimmarsföreläsning om HBTQ-frågorna. Vi pratade såklart en del om sexuell läggning, könsidentitet, HBTQ-historik och "hen-debatten" men främst att heteronormen gör det svårt att vara annorlunda, då en alltid blir ifrågasatt om en väljer att göra andra val än normen.

Det svåra var kanske att diskutera med kollegorna hur det här berör vår arbetsplats. Jag väljer ju inte andra hjälpmedel till min patient som avslöjar att hen gör andra val än heteronormen...
Men tipset är kanske att alltid ställa öppna frågor och inte ta något för givet?

Roligast tyckte jag ändå det var när min ena kollega blev provocerad av tanken att bli kallad "hen" av någon annan: "Vadå?! Synd det inte att jag är kvinna??"...

Hum... identitetskris...?

Att känna

Det här med att känna väldigt mycket för andra människor. Det är inte alltid så lätt... Och jag har skrivit om det förut.

Jag jobbar med människor och hela tiden ska jag förhålla mig till den människan jag möter just då. Vissa gånger är det en kontakt som finns i flera år och vissa gånger träffar jag patienten bara vid ett tillfälle.

Jag möter människor på spårvagnen, i affären... Dessutom har jag familj och vänner, människor som finns nära mig.

Alla de här bitarna kan slita i mig. Mannen på spårvagnen som tappar sin mössa, men som jag inte hinner uppmärksamma innan dörren stängs. Patienten som är väldigt krävande och som jag inte slipper ifrån. Diskussion med familjemedlem i telefon om ämnen som berör. Vännen som vill prata av sig och inte mår jättebra.

Jag blir egentligen lika berörd när jag ser en tv-serie, film eller läser en bok. Människan jag möter berör mig. Och jag kan inte stänga ute. Även om jag har högre murar idag än jag haft tidigare.

Den här artikeln beskriver det så bra.

Livet är allt på en gång

Livet är allt på en gång.

Begravning med släktkalas - hela familjen, alla kusinerna. Mycket prat och skratt. Men mycket trötthet också... Bilkörning i många timmar. Bra samtal med syster & svåger.

Tillbaka till jobbet. Fullt ös med gamla ärenden, pågående ärenden och nya ärenden. Alla dessa beslut att fatta - vad ska prioriteras just idag och vad får vänta. Möten, telefonsamtal och så någon patientkontakt däremellan...

Facklig utbildning resten av veckan. Det får märkas i verksamheten att personalen behöver gå på utbildningar etc. Visst, bara det finns en tydlig prioriteringsordning för kollegorna som ska täcka upp...
Den prioriteringsordningen ber jag en kollega från annan stadsdel att maila mig så min stadsdel kan få lite mer struktur...

Hemma. Matplanering, tvättstugebokning, handla, packa, telefonsamtal... Maken kör till tippen med skräp när vi ändå har lånebil och har möjligheten. Passar även på att besöka IKEA och vardagsmyser. Idag har maken satt upp nya lampan i vardagsrummet; det blev så fint!

Körövning imorgonkväll. Andhålet! Då ska vi fylla på.

Och i helgen åker vi till Bjärka-Säby på Höstmöte. Tidegärdens sköna rytm. Måltider. Samtal. Gudsmöte.

Livet är allt på en gång.

Lärorik vecka

Detta är en riktig läro-vecka! Gått facklig kurs inom Saco i två dagar. SacoGbg hittar du här. Vi har lärt oss om arbetsmiljölagen och diskuterat utifrån samverkansavtalet i Göteborg. Kände mig faktiskt mest peppad och inte alls så där argsint och irriterad som många av mina kollegor. En ögonöppnare för mig själv!

Sedan 2 dagar kurs inom kognitiva funktioner och hjälpmedel. Idag blev det mest en upprepning från vad vi läst på arbetsterapiprogrammet, så jag hoppas att morgondagen bjuder på nya tankar.

4000 dagar

4000 dagar. Det känns ju som en evighet! 10 år.

Så länge har Dawit Isaak suttit fängslad. På denna sidan kan man läsa mer samt skriva på protestlista.

Gör't!

Boktips

Jag har läst ut boken Jacobs värld av Jodi Picoult.
Boken handlar om en ung man som ser ut som alla andra, men har ett dolt handikapp; Aspberger. Eller, det är dolt emellanåt i alla fall, de flesta märker att det är någon annorlunda med Jacob. Och lillebror Theo märker det framförallt. Jacob får vara speciell, men själv måste han skärpa sig och hjälpa till, trots att han är yngst...

Spännande bok med många upptäckter för mig.

Har någon läst någon annan bok med Aspberger i fokus?

Har påbörjat nästa bok: Svåra samtal - hur man pratar om det som betyder mest av Douglas Stone. Tror den kommer hjälpa mig att sätta ord som saker, pratet i sig har jag inte speciellt svårt för...

ABC-analys

Är fackligt engagerad sedan kort tillbaka och idag hade jag mitt första uppdrag på arbetsplatsen. Vi har gjort en s k ABC-riskanalys för att upptäcka problem och göra åtgärdsplaner.

Under hösten kommer rehabgruppen flytta från sina tidigare 4 olika arbetsplatser till ett och samma kontor. Vi har sett över lokalen, funderat på bullernivå, sopsortering, nytt faxnr, nyckelskåp, leasingbilar, planering etc...

Känns bra när man får tänka på konkreta saker. Kände att jag kunde bidra med väldigt mycket - då tror jag också att jag är på rätt ställe.

Stora misstag

Läser på UNT's hemsida om att unga patienter med cancer får olika information. 2/3 av de unga männen får information om att behandlingen ökar risk för sterilitet. Bland unga kvinnor är det hälften som uppger att de fått information om detta.

Lyssnade även på Kaliber i P1 som i höstas sände ett program om en man som fick biverkningar av sin medicin som läkarna inte kopplade samman med hans behandling. Han dog... Då hade inte heller läkaren informerat om  vilka risker som finns med behandlingen och vilka biverkningar som kan komma, utan det ska man googla på hemma?

Jag blir upprörd!

Så kan man också göra

En fredagkväll; göra pizza till kvällsmat, titta på när E tar hand om tvätten och tvättar och sen bli så trött att man lägger sig innan halv tio...

Men idag har vi orkat med städdagen i Lutherska. Skinande fönster, rena stolar och rena golv.

Tur att vi inte behöver städa här hemma just idag...

Lön hela dagen!

Efter kl 15:51 jobbar kvinnor gratis. Varje dag. Hög tid för lön hela dagen!

öva...

Nu är vi verkligen på gång med Johannespassionen! Igår tog jag & Eric t o m lite tid här hemma och satt med noterna och spotify. Några går i ett tempo jag hoppas vi sänker något till vårt framträdande... Men det är roligt de stycken vi faktiskt sjunger med och klarar våra stämmor!

Det här med körsång, alltså

Provsjöng en ny kör i torsdags. Lite annan intensitet än jag är van vid. Vi ska sjunga Johannespassionen på långfredagen och vi gav oss bara rakt in i det hela. En stämma i taget, och under tiden var det enda som hördes de andra stämmornas mumlande av egen stämma.

Det var länge sedan jag upplevde sån't flow! Lagom utmanad, helt enkelt.

Så, St Pauli kyrkokör - jag är nog där för att stanna!

Adventshelg

För första gången har vi adventspyntat med våra gemensamma ljusstakar & stjärnor. Vi har precis tillräckligt för våra fönster, varken mer eller mindre. Men innan pyntet städade vi både lägenhet och källarförråd, och alla kartonger vi ska slänga rymmer nästan ett helt förråd... Några lådor med saker till Erikshjälpen (hoppas få det hämtat) och några lådor till syster.
Hoppas det snart blir i ordning...

Igår sjöng vi in advent i St Pauli kyrka. Avslut med Otto's Advent, det är grejer det! Sedan hade vi turen att få fika med syster med fästman. På kvällen drack vi glögg, såklart!

Idag har vi sjungit på varsin gudstjänst och jag adventsfikade på lussebulle utan saffran. Det borde vara förbud... Efter söndagssteken idag (premiär för mig med "långkok") blir det till att baka saffransskorpor med mandel och choklad. Det bästa med helgerna är att man har tid för matlagning och bakning!

Hur har ni firat advent?

Alla dessa aktiviteter...

Mycket att göra, både på arbete & på fritiden.

Lite av veckan to-do-list:

Köpa tågbiljetter

Köpa stödstrumpor

Fundera på packning till Tyskland

Fundera på lådpackning inför lägenhetsbyte

Öva sånger & psalmer inför söndagens gudstjänst

Boka in vän-träffar

& förutom det ska man ju tvätta, handla mat, laga mat, städa, gärna läsa en bok...

Men nu har vi i alla fall kört Erics alla saker till Göteborg, så det blir lättare att inreda när vi väl flyttar! Bara några veckor kvar...

Igår hade jag väntetid innan efter en vårdplanering när jag kunde sticka på arbetstid - det ni! Effektivitet minsann... Hoppas tröjan är färdig nästa vecka!

Struktur

Det här med stress alltså. Det funderar jag en hel del på. Vad är det som gör att jag känner att jag måste göra mitt arbete perfekt? - Från dag 1?! Varför får minsta lilla misstag mig att känna att jag kanske inte är en bra arbetsterapeut? Och samma sak på min fritid - att jag valt rätt maträtter, träffat rätt vänner, valt rätt bok att läsa...

Varför ska alla saker göras på precis MITT vis för att jag ska vara trygg och avslappnad(?)?? Varför är det så svårt att lämna ifrån sig arbete/sysslor/uppgifter?

För att jag tror att jag kan behålla kontrollen... När jag vet vad nästa steg är, så har jag koll, då vet jag var jag är på väg och vad jag sysslar med. Tror jag...

Enligt GP's webbtest om perfektionist så är jag det. Perfektionist alltså.
Mina listor, försök att strukturera så jag verkligen kan prioritera helt rätt... ajaj...

Dessutom bokar jag upp hela min vecka. Som att det inte räcker med klotter i min jobbalmanacka, post-it-lappar på arbetets skrivbord, remisser och epikriser från höger och vänster.

Så... Jag vet att ni kanske inte märker någon skillnad här på bloggen, eftersom jag skriver så sällan ändå. Men för mig är det skillnad att jag bestämmer mig för att jag inte ska ha dåligt samvete när jag inte skrivit på ett tag.

Jag vill skriva av rätt syfte: att jag har något kul att berätta. Men mitt liv ska inte gå ut på att hitta de där stunderna som ska vara roliga att lägga ut på bloggen.
Självklart - ja visst! Men svårt när hela livet ska ha struktur.

Bara några tankar så här efter söndagens mässa...

Ännu ett...

Åh glädje!

Tror inte direkt att mitt inlägg har inspirerat familjemedlemmarna (vi är extra bra på fred på jorden - not!), men vi har nog allihopa varit lite trötta på det här med julklappar senaste åren. Syster suckade när vi började planera... Och pappa har mer än suckat sen vi var barn. Det handlar inte om latheten och det jobbiga över att köpa julklappar! Utan stressen och det märkliga fokus som julklapparna innebär. Vi lägger tokmycket tid på den ultimata presenten och typ byter pengar med varandra. För köper man en present så är den ju i fel färg, form, storlek, modell etc och man ska ge kvitto och springa på mellandagsrea, byta present och prova annat... Stress, stress, stress...

Så vi funderar på att fira en jul utan julklappar i år! Det är ju helt otroligt! Vi tänkte helt enkelt fokusera på att umgås, äta mat och eh... umgås!

Näe, men allvarligt. Lite har jag längtat efter att få lite fokus på jul. Vi vet ju allihop vad det är vi firar - egentligen. Och ändå blir vårt fokus så splittrat. Så - julevangeliet och julpsalmerna - i år får ni (förhoppningsvis) större plats i julhemmet! I alla fall på mors & fars adress...

(Sen är det kul att jag har 3 julinlägg redan innan första advent. Jag - som vill vänta med julen tills det är dags. Komplex - javisst!)

Livet rullar på

Jag har för hög puls tror jag. Hänger inte med tempot i mitt egna liv. Dagarna går så fort! Förra veckan var det inskolning på nya jobbet. Sömnbrist, lite deppig över att inte få ha allt musikliv i veckorna men spännande med nya uppgifter. Fast det är sorgligt att inte få så mycket tid i sin egna lägenhet. Jag saknar den faktiskt insåg jag idag när varit hemma.

I helgen varvade jag ner med Eric i Vetlanda för att sedan bli stressad på tåget hem. Blev tokförkyld inatt, men känner mig bättre nu ikväll så jag ska försöka jobba imorgon. Sedan bär det av till Örebro över påsk. Ser fram emot några dagar med E&L!

Men nu ska jag sova.

Lyssna!

I dagens radiogudstjänst medverkade Lutherska missionskyrkans kör. En musikgudstjänst tillsammans med Tomas Sjödin i Hemsjö kyrka, där körens skivor är inspelade.

Här finns mer information och här lyssnar du på programmet.

När du nu vet hur bra kören är så kan du bli ett fan på FB ;)

& för örebroare och uppsalabor så finns det möjlighet att höra dessa sånger + några till i musikgudstjänster på respektive ort.

13 mars Örebro, Vasakyrkan kl 18

14 mars Uppsala, Lötenkyrkan 09.30 & 11.15.

Välkomna!

RGRM i fokus

Fick tag på en kul länk där musikterapiutbildningen jag avslutat får några minuters uppmärksamhet. Kika 14.40 in i programmet på denna länk så får du se lite RGRM! Men att se från start gör ju att du får lite mer förståelse för musikterapi rent generellt.

Nu blev jag sugen återigen...