Kognitivt

Kursdagar som passerat. Nya citat.

"Människor som kan uppföra sig, gör det".

"Tidslust: ej beredd att offra tiden för att göra aktiviteten".

Har funderat på smarta lösningar på kognitiva problem. Att anpassa aktiviteter och krav utifrån vad en människa faktiskt kan prestera. Att hitta hjälpmedel och strategier utifrån individen.
Nyttigt!

Höstmöte

Efter välbehövlig vila på Nya Slottet i Bjärka-Säby har jag faktiskt lite annorlunda livsinställning.
Den här veckans arbetsdagar har gått utan motgångar, jag har haft energi på jobbet och orkat älska omgivningen lite mer tydligt.


Några små citat som fastnat från föredragen i helgen:

"Man gifter sig för att lära sig älska: jag vill lära mig älska dig under resten av mitt liv. "
Roland Spjuth

"Vi är inte källan till kärleken. Att älska Gud är att låta sig älskas av andra."
Syster Veronica

"Ske din vilja - det är det som är mitt vardagliga liv; tvätt, mat disk, arbete. Här & nu. Det är den smala vägen - den enkla vägen. Ske din vilja."
Syster Veronica

Ännu en lektion om en god relation för livet

Vi har till vår fjärde lektion i äktenskapsskolan. Innan har vi avvecklat "Bygg en säker grund", "Konsten att kommunicera" och "Konfliktlösning". Imorgon ska vi samtala om "Förlåtelsens kraft".

I boken står ett citat av Philip Yancey som har fastnat i mig:

Ordet bitterhet uttrycker vad som händer om ingen bryter maktkampen mellan två människor som sårar varandra. Bitterheten klänger sig fast vid det förflutna, får oss att återuppleva det gång på gång, river i sårskorpan så att såret aldrig läker.

Dagens citat

Läser Brinna, bli bränd, glöda igen av Kerstin Hesslefors Persson. Hon skriver bl a kort om behovet av samtal:

"Samtal har en läkande funktion. Det kan befria och upprätta. Att få tala med varandra, ge och ta, lyssna och tala, öppnar nya rymder. När samtalet blir ett verkligt möte, blir ett plus ett lika med tre. Det blir mer än vad två kan åstadkomma var för sig. någonting händer i dialogen som tillför något extra till båda. Det går att vara fler än två i ett samtal, men ju fler man blir, desto mera tenderar samtalet att gå över i prat."

Dagens känsla

"Det är bra med det spontana,

men människan fodrar också en viss ordning"

Martin Lönnebo

Ännu en dag på jobbet...

Tänkte ni kunde få se en del av mitt kontor... Det är detaljerna som är grejen!

En kompis tipsade:

‎"I mourn the loss of thousands of precious lives, but I will not rejoice in the death of one, not even an enemy. Returning hate for hate multiplies hate, adding deeper darkness to a night already devoid of stars. Darkness cannot drive out darkness: only light can do that. Hate cannot drive out hate: only love can do that."
-Martin Luther King, Jr

Fastetider

Nu har askonsdagen passerat och fastan är igång. Det är lika krångligt varje år att fundera ut något bra att avstå ifrån. I år har jag inte kommit något alls. Inget känns bra nog - det känns alltid som att det är med fel syfte jag vill avstå från saker...

Och precis i dessa tankar dyker denna bloggpost upp hos mig. Jag har kikat in hos Miriam förut och hon skriver väldigt bra. Denna gången skriver hon om att fastan inte måste handla om "att välja bort, utan att välja till". Mycket bra formulering!

Att välja mer tid för bön, för bibelläsning, för lovsång & tacksamhet... Välja mer Gud, helt enkelt!

ps. Tackar Sörbykyrkan för tipset.

En familj i ett nötskal

En pik till större delen av min familj. Tänk på detta!

(Isabel Söder är tecknaren.)

Arbetseffektivitet

Tänk vad fint det vore om alla arbetsgivare tyckte det kändes viktigt att visa sin personal uppskattning och hjälpa dem att få ihop livspusslet:

"[...] hon bekräftar att sextimmarsdagen blivit en winwinsituation där alla är nöjda.
[...]
Om flextiderna, som hjälper medarbetarna att få ihop livspusslet, säger Lena Axelsson:
– Vi tycker att medarbetarnas hela situation ska fungera. Människor som mår bra gör ett bra jobb."

Läs hela artikeln här.

Klokt sagt

Människan har fyra behov:
elden, brödet, omfamningen
och det stilla samtalet

Nikos Kazantzakis

Jepp!

Those who can laugh without cause have either found the true
meaning of happiness or have gone stark raving mad.

Norm Papernick

Konsten att tänka rationellt

Se fler här.

Tankar om glädje

Jag höll i inledningen igår på kören. Tänkte jag kunde dela med mig av det till er också...

Tänk på tre saker som gjort dig glad idag.

Jag kan ta exempel: sovmorgon, ett uppmuntrande sms, ett telefonsamtal med en kär vän, en glad basgång i låten jag hör på cykelturen till stan, min soffa, en bra bok...

Jag har läst ut Tankar om glädje och vardagslycka av Görel Kristina Näslund. Det kanske inte är den boken jag varit i mest behov av eftersom jag brukar vara positiv och kallas glädjespridare av min omgivning. Men ibland är det bara skönt att se att man tänker rätt ;) Positiv psykologi har blivit mer och mer populärt; att styra sina tankar så man får en mer positiv syn på livet.

Självklart är det lättare att se positivt på livet om allt går mig väl; när jag har drömjobbet, vänner som tydligt bekräftar mig, en fin lägenhet, en härlig kör att sjunga i etc...
Men när jag tappar det då?

Jag blev av med mitt drömjobb för 3 veckor sen. Där varje dag var meningsfull och gjorde skillnad. Då tänkte jag att nu rasar det, nu har jag ingenting kvar. Men jag har fortfarande jobb så jag kan betala min hyra, ha tak över huvudet, äta mat, mina vänner älskar mig fortfarande, jag får sjunga i kören...

Nu jobbar jag som vårdbiträde och får fortfarande träffa dessa tanter som ler när de ser mig, och behålla min kollegor. Jag får tid å satsa på min firma och får faktiskt nya kunder! Jag utmanar mig själv och håller i studiecirklar.

Läs Matt 6:25 och framåt. "Gör er inga bekymmer". Gud tar hand om oss. Han ger fåglarna mat och blommorna kläder... Det ger han oss också!

Har du kommit på 3 saker som gjort dig glad idag? Bra! Glöm inte att tacka för dem också...

Citat från Stockholmsdagen

Det första citatet är hämtat från Ruts bok i gamla testamentet.
Det andra citatet är från en skön dam i Stockholms Stad.

Båda är träffande för mig just nu.

Tänkvärt

I söndags intervjuades Hasse Alfredson i GP och fick välja ett bevingat ord. Det har jag burit med mig i veckan. Som göteborgare blir det extra tydligt.

Livet är som en spårvagn, man får kraften uppifrån.

Något jag aldrig tänkt på förut

-Inte för sött och inte för surt
-Men för rosa...

Baronessan och onkel Max pratar lemonad i Sound of music